仕事で成功したくて、頑張りたい気持ちはありましたが、頑張ってしまうとその翌日は疲れが取れず、やる気が出ない。その次の日もなんだかパワーが出てこない・・・
つまり、調子が良い日、仕事を100％頑張れる日は、週にたった２日くらいの状態です。
これは、ブレインファスティングに出会う前の20代の私です。肥満体質で覇気もなく、体調が良い日が本当に少なかったです。
ジャンクフードやインスタントラーメンなど粗悪な食事で、腸にヘドロが溜まっているかのようで体調も悪く、「今にも死にそうですね」という冗談に本気で傷つきました。
その後、フランスに留学した私は、指導教授にブレインファスティングを教えてもらい実践しました。
ブレインファスティングでは、ハーブ（薬草）を使います。
ハーブを使うことで、脳、腸、肝臓、腎臓、血管などの体内の解毒を促進し、毒素やゴミ、宿便などを出し切ります。
それによって、脳を始めとした身体の機能を若返らせることができ、脳がキレキレの状態を保つことができるものです。
このブレインファスティングを何度か実践すると、身体がみるみる元気になり、脳がキレキレになっていきましたし、80キロあった体重は60キロまで落ち、血管年齢は20歳も若返りました。
脳も身体もキレキレになって、アイディアがバンバン出て、頭の回転が早くなり、発想も豊かになり、そのままパリで起業しました。収入が上がったことは言うまでもありません。
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